Febris et Cupiditas

Ecco come Roberto Albanesi risponde ad una intervista del buon Lanfree...

Cosa deve fare un runner che sta seguendo la tabella, quando si piglia influenza/tosse?
Come dovrebbe interrompere/riprendere?

“A questa domanda risponde un articolo del mio sito in modo molto dettagliato. Sinteticamente si tratta di capire se c'è febbre o meno, se è influenza o un semplice raffreddore. Se c'è febbre occorre fermarsi e riprendere molto gradualmente solo 2-3 gg. dalla completa guarigione. Se non c'è febbre e si tratta solo di un raffreddore, ci si deve basare sulla propria esperienza e sul proprio fisico.”