Quante paia di scarpe mi servono?

Roy Pirrung, mitico ultrarunner americano, consiglia di averne almeno 2 paia ed un terzo se si fanno gare. Usando le scarpe a giorni alterni, si lascia a queste la possibilità di asciugare completamente, limitando così la proliferazione batterica, e si permette ai materiali ammortizzanti di ritornare nel loro stato ottimale. Ruotare differenti tipi di scarpe migliora inoltre la biomeccanica della corsa e ciò riduce le possibilità di infortunio. Grazie a questo uso alternato, le scarpe durano anche di più e di questi tempi è bene risparmiare ;-)

Ecco la mia situazione ad oggi:

            680km                       490km                       110km