FL 16 (con la tosse)

Oggi mi sono proprio buttato. Il teorico era un FP 24, ma da subito ho capito che forse era meglio rimanere vivi con un FL 16 e magari qualche allungo a sensazione. E' una tosse secca, senza catarro nè intasamenti frontali/nasali. Media 4'16"/km, praticamente RG+1. La giornata era bella; come mi sarei sentito se avessi saltato un altro giorno di corsa? Quantomeno appesantito e pieno di dubbi. Si lo so che sono cose da non dire, dato che se penso "mica sono un professionista", poi passa tutto; ma spesso si prende qualsiasi inghippo come scusa, quindi è giusto usare il cervello e ponderare sempre le scelte. Io amo la corsa e la sensazione di benessere dei lunghi sotto un tiepido sole di campagna. Se mi appesantisco e non dò continuità agli allenamenti, questa sensazione diviene meno nitida, offuscata dalla fatica. Malgrado il ripiegamento di oggi, almeno la schietta bilancia segna 59,4kg.