RG 21

Son partito alle 12.30 con 5°C, ma un bel solettino che mi ha fatto subito togliere i guanti. Vento contro da -10"/km e intestino ancora bisognoso di molto sangue per la digestione dell'abbuffata ittica.
Ecco i tempi al km:
AND.   RIT.
4'13"   4'10"
4'15"   4'09"
4'20"   4'10"
4'20"   4'11"
4'19"   4'10"
4'16"   4'14"
4'15"   4'12"
4'21"   4'20"
4'20"   4'08"  Quasi alla
4'12"   4'07"    Tergat
4'15"
Ho chiuso i 21km in 1h29' a RG-1, ovvero a 4'14"/km.
Il venticello favorevole al ritorno è sempre gradito ;-)))
E adesso via che si va a visitare il Mantegna a Mantova...
Oggi è proprio l'ultimo giorno della mostra.