Dopo la pioggia di questi ultimi 2 giorni, sono riuscito a correre alle 19, ma che fatica! Deve avermi distratto qualcosa che ondeggiava lungo il marciapiede. Ho addirittura spento l' mp3, dato che non stavo minimamente ascoltando la musica. 18km a 4'19"/km di media, nella distrazione più assoluta...
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