Alpe di Siusi Running

Domenica 18 luglio ritorna il consueto appuntamento annuale sull' Alpe, fianco a fianco coi maratoneti keniani, che già dal 3 luglio inizieranno gli allenamenti sull' altipiano, fra i 1800 e i 2300 mt. Tra di loro vi sono le stelle James Kwambai e Martin Lel. Al percorso competitivo di 12,7 km ci si può iscrivere entro il 16/7, consultando il regolamento o attraverso il sito alpedisiusi.info.

Il lettore della Carta Servizi Lombardia

La pubblicità in Lombardia dice: "Usare la tua Carta regionale dei servizi comodamente da casa? Facile! Ti basta un lettore di smart card. Lo trovi in edicola con il Corriere della Sera a soli 7,5 euro". Dal 21 ottobre si può infatti acquistare in abbinamento a diversi quotidiani. Anche se molti dei servizi promessi non sono ancora attivi e le connessioni risultano davvero lente, suggerisco comunque di comprare il lettore a quel prezzo. Mal che vada sei già pronto per firmare digitalmente i documenti, che non è poi così malvagio. Anche il servizio della motorizzazione con la situazione dei bolli auto non è malaccio ;-)

Asics Gel-Kayano 14

Secondo il team di Runner's World, è la Kayano 14 la miglior scarpa da running del 2008. La cerimonia di assegnazione del titolo si è tenuta a New York, in concomitanza con la Maratona, di cui Asics è sponsor tecnico. La scarpa fa parte della categoria A4 (Structured Cushioning) ed è consigliata per gli allenamenti sulle lunghe distanze di iper-pronatori o comunque podisti di peso medio-alto, in quanto il buon supporto garantisce stabilità anche quando le gambe, verso la fine della fatica, vengono un po' a mancare. Il peso della misura US9 è di circa 370gr. A Milano la potete trovare attorno ai 100euro.

Redditi 2005

Da ieri l' Agenzia delle Entrate ha reso pubblici i redditi dichiarati da tutti gli Italiani, presentati nel 2005. Ecco il link:
http://www1.agenziaentrate.it/indirizzi/agenzia/uffici_locali/regioni.htm
Update:
Li hanno "ovviamente" rimossi, ma qualche città si trova già sul p2p, basta cercare P-2005.txt

Maratona di Chicago... Un disastro !

Un atleta è morto ed altre 350 persone sono finite all' ospedale durante la maratona di Chicago, disputata sotto un caldo estivo.
L' ordine di interrompere la gara, assicurano gli organizzatori, era stato dato a metà corsa, quando il termometro segnava i 31°C e soprattutto il tasso di umidità toccava l' 86%, senza peraltro posti di approvvigionamento sul percorso. "Abbiamo provato a bloccare la corsa, ma migliaia di corridori hanno attraversato le barriere, saltando sopra le biciclette dei poliziotti: non si volevano fermare", ha spiegato Joe Roccasalva, portavoce dei pompieri di Chicago incaricati della sicurezza. Dei 36mila iscritti, 25mila hanno concluso la gara, di cui solo 4mila prima che venisse impartito l' ordine di interruzione. La maratona è stata vinta dal keniano Patrick Ivuti in 2h11'11".

Haile da Record

Record del mondo per Haile Gebreselassie (34 anni) a Berlino.
Il maratoneta etiope ha realizzato il tempo di 2h04'26", battendo il precedente primato fissato dal kenyano Paul Tergat il 28/09/2003 (2h04'55") sempre sullo stesso tracciato.

Scoperto il gene che rende "fondisti"

BOSTON - Abebe Bikila, Alberto Cova, Paavo Nurmi, Francesco Panetta. Il loro segreto? Allenamento, talento e forse anche una particolare ricchezza in un certo tipo di fibra muscolare. A farlo pensare è una ricerca di alcuni scienziati dell'Harvard Medical School di Boston, pubblicata sulla rivista scientifica "Cell Metabolism". Gli scienziati del pretigioso ateneo americano avrebbero infatti scoperto che un tipo di fibra muscolare finora di incerto significato fisiologico, sarebbe proprio quella che rende capaci di correre per lungo tempo senza stancarsi. Continua...

TrackAndFieldChannel.Tv

Il progetto Track&Field Channel è stato ideato e voluto da Gennaro Di Napoli, ex Campione del Mondo di questo sport, e da un gruppo di imprenditori che denunciano la mancanza di un media europeo e mondiale di informazione sul mondo del Track&Field (Atletica Leggera). Speriamo acquisisca tutta la visibilità che merita.

Hot Winter

Mi piace proprio questo clima mite. Ieri ho ripreso la padronanza dei polpacci, tornando ad un ritmo di 4'14"/km per i miei soliti 11km serali. Non ero proprio al 100%, ma nel running è giusto che sia tutto graduale. Niente guanti nè cuffia, basta una tenuta primaverile e viaggi fresco come una rosa. Comunque mi sa tanto che prima o poi verremo puniti...

La Corsa di Babbo Natale

"La Corsa di Babbo Natale" si svolgerà la prossima domenica 17 dicembre a Milano.
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All’evento potranno partecipare uomini, donne e bambini, da 3 mesi a 90 anni, con l’unico obbligo di indossare il costume di Babbo Natale, che verrà fornito dall’organizzazione, all'atto dell'iscrizione. I fondi raccolti saranno devoluti all'Associazione Ospedale dei Bambini - Buzzi Onlus. (Manifestazione analoga anche a Roma)

LuLu dot com

L'imprenditore canadese Bob Young non è nuovo ai grandi colpi di genio come quello che lo vide partecipare alla fondazione di RedHat, la compagnia che ha lanciato nel mondo il sistema operativo Linux. Con LuLu.com ci prova ora con il mondo dell'editoria. Secondo Young, l'attuale sistema editoriale funziona solo per chi ha già una solida quota di mercato e non lascia spazio ad autori che, per quanto siano di pregio, non hanno già un loro mercato acquisito. Gli editori si rifiutano di pubblicare titoli che non potranno vendere milioni di copie. La libreria virtuale creata da LuLu.com ricorda quella di Amazon: gli utenti possono interfacciarsi per scaricare le opere e scegliere il formato che preferiscono (pdf, dvf o forme tradizionali). L'autore che decidesse di provare la pubblicazione online della sua opera, anzitutto non deve cederne i diritti, poi potrà ottenere una percentuale sulle vendite addirittura doppia rispetto al modello tradizionale (che si attesta intorno al 10%). Non solo, ma la percentuale dell'editore è esclusivamente sul venduto e non ci sono soglie minime che un titolo deve raggiungere. Il sito mette inoltre a disposizione tutti gli strumenti per la realizzazione dell'opera, come ad esempio un tool per la creazione della copertina. I prodotti reperibili, oltre ai libri, sono calendari, immagini, musica e video ed ogni categoria promette di avere dei prezzi di assoluta concorrenza rispetto al mercato attuale. I cd costano dai 5 ai 10 dollari, mentre per i libri è possibile acquistare la copia virtuale (in pdf), oppure farsela recapitare già stampata a casa propria.

Correre fa "fico"

Nel numero di ottobre di "Style", il mensile del "Corriere della Sera", vi è un articolo sulla corsa di Daniela Monti intitolato "Di gran carriera", in cui si dichiara che "il podismo oggi logora chi non lo fa. È una voce del curriculum: più corri, più vali. Prepararsi per la maratona di New York, sul mercato ha lo stesso valore di un master ad Harvard". L’articolo cita l’autorevole "NewYork Times" secondo il quale le aziende preferiscono assumere manager e dirigenti con la passione dello jogging o meglio ancora della maratona: "Sono più tonici, resistono meglio allo stress, anche a sessant’anni". Ma soprattutto "sono abituati a mettersi alla prova, alle sfide di lunga durata e hanno più capacità di concentrazione, sicurezza e autostima". Altra fonte di riferimento dell’articolo è l’edizione tedesca del "Financial Times" il quale crede così tanto che nutrire passione per la corsa per un manager sia inequivocabile garanzia del suo valore, che cita gli esempi di direttori di grosse aziende come quelli della Henkel, Siemens, Adidas, Volkswagen e Metro. Per quanto riguarda i manager italiani che amano correre, la Monti riporta svariate testimonianze. S’incomincia con quella dell’avvocato Giulia Bongiorno, famosa per aver difeso Andreotti dalle accuse di collusione mafiosa, la quale si alza tutti i giorni alle sette del mattino per "correre comunque, persino sotto la pioggia battente o la neve". L’avvocato rivela di "programmare la scaletta delle sue arringhe mentre si allena a Villa Borghese", concludendo che "Correre è magico: ti ossigena il cervello". PierSilvio Berlusconi, vice presidente di Madiaset confessa che "mentre mi alleno, trovo una soluzione anche ai problemi più incasinati". Gianpaolo Letta, vice presidente e amministratore delegato di Medusa, ammette che "certi progetti con Marco Bassetti (produttore della Endemol, a sua volta amante della corsa) sono nati correndo insieme". Negli ultimi tempi la passione per la corsa sembra aver contagiato davvero tutti questi "VIP", ma non sarà solo un modo per apparire ancora più super-uomini. Chi di questi sta preparando una maratona?

Deraglia treno merci a Secugnago

L'incidente, senza feriti, è avvenuto questa notte, poco dopo l'1.10, mentre il treno, che trasportava truciolati di legno, transitava a bassa velocità. La rimozione dei vagoni finirà in serata. Ci mancava anche questo per quei poveri pendolari che, tutti i giorni, subiscono disservizi per i quali Trenitalia, sull'orlo del fallimento, si "scusa per il disagio arrecato". Vergogna! Chissà a che ora riuscirò a correre stasera? [Mappa]