Trenta gradi
Stasera un'afa incredibile. Ho sudato moltissimo per soli 10km in 44', con la gambetta che sembra aver ripreso a girare bene, anche se serve una graduale "riabilitazione". Se continua così dovrò spostare gli allenamenti all'alba, ma poi chi ha più voglia di lavorare? Mumble, mumble...
4 commenti:
Problema che mi sono posto anche io,
l'allenamento alla mattina ci sta anche, ma se è tosto poi la giornata è un pò "appesantita". Magari metti qualche allenamento alla mattina e quello piu tosto cerca di farlo dopo il tramonto!
comincia ad essere un grosso problema, specialmente per me che alle 5 devo gia' essere in ufficio e dopo il tramonto mi si accende la spia della riserva!
provare a correre in acqua??
Mittttici!!!!
Anche io mi sposto all'alba, qu fa 30°C alle 18... :\
Domani parto alle 5 per essere in ufficio alle 8.30, poi vi farò sapere se al lavoro sono svenuto...
io se mialleno la mattina (max 12km corsi dal lento al medio 2 volte a settimana) poi doccia e al lavoro cioccolata alla macchinetta. Poi sono come nuovo e la sera ci sta il secondo allenamento di nuoto.
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