Lo zoppo

Ieri sera, "dimenticandomi" tutti i consigli di amici e dottori, ho voluto fare una corsetta, diciamo un 10km in 50'. Già dalla partenza è comparso un nuovo dolorino al ginocchio sinistro, proprio accanto alla rotula, verso l'interno della gamba. Credo sia dovuto all' appoggio scorretto, per via della tendinite al tibiale anteriore, che non è ancora del tutto scomparsa. Quando estendo o ritraggo completamente il piede infatti, sento ancora un po' male.
La morale è: impara ad usare più la testa che le gambe!