Ho corso poco

14/02 - 13km a 4'08"/km - Stratus
18/02 - 11km a 4'21"/km - Speedstar
20/02 - 13km a 4'24"/km - Stratus
21/02 - 11km a 4'29"/km - Cumulus-9
L' uscita del 14 in realtà è stata accelerata da un 3.000 sotto i 4'/km, subito dopo il punto più buio del percorso, dove un ragazzo dall' ac-cento africano aveva cercato di fermarmi con intenti poco chiari.
Ora però devo riprendere seriamente, il che significa sostanzialmen-te liberare la testa dai troppi impegni e fare attenzione non solo nel pianificare le uscite, ma anche su ciò che mangio. Spero pure che la stanchezza di questi giorni mi lasci un po' più di respiro.