La brina sulla cuffia

Stasera è stata veramente dura uscire alle 20.15 per un medio da 11km. La nebbiolina, il freddo pungente ed il buio, mi sembravano peggio del solito. Non è andata neanche male, dato che sono rientrato in 47'20" e sono filato subito in doccia senza nemmeno fare stretching. Ora devo riflet-tere un poco sulle prossime mosse agonistiche ;-)