Medio a 3°C
Mi son pentito subito di non aver messo i guanti, tanto che ho tirato le maniche fino alle unghie. Le talloniere di gel nelle Cumulus-9 hanno fatto il loro dovere e mi hanno ridato fiducia, permettendomi un medio da 11km a 4'22"/km. Anche domattina ci sarà la prova del nove, alla discesa dal letto, ma ora sono un po' più fiducioso :)
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